INTENT YOGA
Weiterbildung
The Teacher Within
Warum manche Teilnehmer:innen dich berühren, triggern oder erschöpfen – und was das mit dir selbst zu tun hat.
Du liebst es zu unterrichten.
Du liebst es, Räume zu halten.
Menschen zu begleiten.
Yoga weiterzugeben.
Und trotzdem gibt es vielleicht diese Momente, über die kaum jemand spricht:
Du kommst aus einer Stunde … und bist eigentlich zufrieden.
Und trotzdem gehst du gedanklich alles noch einmal durch.
- War ich klar genug?
- War ich präsent genug?
- Habe ich jemanden übersehen?
- War das zu viel?
- Zu wenig?
- Nicht gut genug?
Ein einziger Kommentar beschäftigt dich länger, als du möchtest.
Eine kritische Teilnehmerin bringt dich innerlich aus dem Gleichgewicht.
Jemand überschreitet wiederholt Grenzen und du sagst nichts.
Eine Person fordert ständig Aufmerksamkeit und du gibst mehr, als eigentlich gesund wäre.
Du möchtest niemanden enttäuschen.
Niemanden verlieren.
Niemanden vor den Kopf stoßen.
Also gibst du noch ein bisschen mehr.
Mehr Energie.
Mehr Präsenz.
Mehr Verständnis.
Mehr von dir.
Und manchmal merkst du erst später:
Nicht der Unterricht erschöpft dich.
Sondern das, was in dir währenddessen unbewusst mitarbeitet.
Denn wenn du unterrichtest, unterrichtet nicht nur dein Wissen.
Nicht nur deine Ausbildung.
Nicht nur deine Erfahrung.
Nicht nur deine Sequenz.
Es unterrichtet auch das, was dich geprägt hat.
Die Anteile in dir, die früh gelernt haben…
- stark zu sein
- niemandem zur Last zu fallen
- Konflikte zu vermeiden
- Anerkennung über Leistung zu bekommen
- Harmonie aufrechtzuerhalten
- alles richtig machen zu müssen
- sich anzupassen, um dazuzugehören
- Verantwortung für andere zu übernehmen
Diese inneren Strategien waren einmal wichtig.
Vielleicht sogar überlebenswichtig.
Sie haben dir geholfen, Verbindung, Sicherheit oder Zugehörigkeit zu erleben.
Doch heute stehen genau diese Muster manchmal mit dir im Unterricht.
Wenn dich Kritik trifft.
Wenn du dich beweisen möchtest.
Wenn du dich zurücknimmst, obwohl Klarheit gebraucht wäre.
Wenn du Grenzen spürst, aber sie nicht aussprichst.
Wenn du nach außen ruhig bleibst, während es innen arbeitet.
Und genau deshalb fühlen sich manche Teilnehmer:innen nicht einfach „anstrengend“ an.
Sie berühren oft etwas, das viel älter ist als der Moment selbst.
Ein Blick.
Ein Widerstand.
Eine Rückfrage.
Ein Schweigen.
Und plötzlich reagiert nicht nur die Lehrerin in dir.
Sondern auch der Mensch.
Diese Weiterbildung verändert nicht nur deinen Unterricht.
Sie verändert die Person, die unterrichtet.
Denn in dem Moment, in dem du erkennst…
was dich triggert,
was dich antreibt,
was dich anpasst,
was dich zweifeln lässt,
was dich überverantwortlich werden lässt…
…entsteht etwas unglaublich Wertvolles:
Freiheit.
Was du in dieser Weiterbildung erkennst:
Du lernst…
- warum dich bestimmte Teilnehmer:innen emotional stärker berühren als andere
- weshalb Kritik manchmal größer wirkt, als sie eigentlich ist
- warum Perfektionismus oft kein Qualitätsmerkmal, sondern eine Schutzstrategie ist
- weshalb Harmoniebedürfnis deine Klarheit beeinflussen kann
- warum es schwer sein kann, Grenzen zu setzen, obwohl du sie spürst
- weshalb du nach manchen Stunden erfüllt und nach anderen leer bist
- welche inneren Anteile in herausfordernden Momenten unbewusst die Führung übernehmen
Und vor allem:
Du lernst, nicht mehr automatisch zu reagieren.
Sondern bewusst zu führen.
Was sich dadurch in deinem Unterricht verändert
Wenn du dich selbst wirklich kennst, kannst du…
- klar führen, ohne hart zu werden
- empathisch bleiben, ohne dich zu verlieren
- Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle
- Kritik annehmen, ohne an dir zu zweifeln
- Gruppen sicher halten, ohne alles kontrollieren zu müssen
- Menschen tief begleiten, ohne ihre Themen zu deinen zu machen
- deine Energie schützen, ohne dich zu verschließen
- weniger performen und mehr verkörpern
Kurz gesagt:
Du unterrichtest nicht mehr aus alten Schutzmustern.
Sondern aus innerer Sicherheit.
Und genau das spüren deine Schüler:innen.
In deiner Stimme.
In deiner Klarheit.
In deiner Präsenz.
In deiner Führung.
Für wen ist diese Weiterbildung?
Für Yogalehrer:innen, die spüren:
„Ich möchte nicht nur bessere Stunden geben.
Ich möchte freier unterrichten.“
Für Lehrer:innen, die…
- oft viel für andere tragen
- hohe Ansprüche an sich selbst haben
- sich manchmal selbst hinterfragen
- sehr feinfühlig wahrnehmen
- Menschen tief begleiten möchten
- und dabei lernen wollen, sich selbst nicht zu verlieren
Ganz unabhängig davon, wie lange deine Ausbildung zurückliegt.
Mein Ansatz
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Entwicklungsprozessen als Yogalehrerin, psychologische Beraterin, Coach und Achtsamkeitstrainerin.
Was ich dabei immer wieder sehe:
Menschen fehlt selten Wissen.
Was oft fehlt, ist das Bewusstsein darüber…
wer in ihnen reagiert, wenn das Außen sie berührt.
Genau dort beginnt Selbstführung.
Und genau dort beginnt echte Lehrerpersönlichkeit.
Denn wer andere wirklich sehen möchte…
darf zuerst lernen, sich selbst zu sehen.
Auch als 1:1 Mentoring buchbar
Wenn du tiefer, persönlicher und direkt an deinen eigenen Unterrichtssituationen arbeiten möchtest:
Dieses Format ist auch als individuelle 1:1 Begleitung möglich.
In deinem Tempo.
Mit deinen Themen.
Mit Raum für echte Entwicklung.
Vielleicht brauchst du gerade keine weitere Methode.
Vielleicht brauchst du ein tieferes Verständnis für die Person, die unterrichtet.
→ Meine Lehrerpersönlichkeit bewusst vertiefen.
Individuelle Anfrage
Neben meinen eigenen Kursen und Weiterbildungen kannst du mich auch für individuelle Formate buchen.
Ob Yogastudio, Unternehmen, Retreat, Event oder geschlossene Gruppe – ich komme gerne zu euch und gestalte Workshops, Seminare oder themenspezifische Yogaformate vor Ort.
Vor allem im Raum Bad Saulgau, Laupheim, Ulm und darüber hinaus in Süddeutschland bin ich regelmäßig unterwegs – auf Anfrage auch europaweit.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
- Yoga & Stressregulation
- Achtsamkeit im Alltag und Beruf
- Somatisches Yoga
- Yoga & Psychologie
- Selbstführung für Yogalehrer:innen
- Philosophie, die im echten Leben ankommt
KONTAKT
- Yogapraxis: Talstraße 9 88348 Bad Saulgau
- kontakt@intent-yoga.de
- +49 (0) 162 7476017
Vielleicht brauchst du gerade keinen weiteren Kurs.
Vielleicht brauchst du eine Praxis, die wirklich zu dir passt.