Adriana Kuchelmeister
über mich
Veränderung beginnt dort, wo du nicht mehr nur funktionieren musst.
Im Alltag leisten wir. Organisieren. Funktionieren.
Und verlieren dabei manchmal die Verbindung zu uns selbst.
Intent Yoga ist ein Raum, in dem du einfach sein darfst.
Ein Raum für Menschen, die ihren Körper stärken, Stress reduzieren und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.
Ein Raum für Yogalehrer:innen, die nicht nur unterrichten, sondern Menschen mit mehr Tiefe, Klarheit und Authentizität begleiten möchten.
Und vor allem:
Ein Raum, in dem du nicht als Teilnehmer:in gesehen wirst.
Sondern als Mensch.
Ohne Bewertung.
Ohne Rollen.
Ohne Erwartungen.
Einfach du.
Mein Weg zum Yoga
Manchmal beginnt ein Weg lange, bevor wir ihm einen Namen geben können.
Schon in jungen Jahren begann ich, mich intensiv mit persönlicher Entwicklung, menschlichem Verhalten und den tieferen Zusammenhängen zwischen Körper, Geist und innerer Haltung zu beschäftigen.
Während meiner ersten beruflichen Jahre in einem internationalen Konzern absolvierte ich parallel meine erste Coaching-Ausbildung. Mein Hintergrund im internationalen Wirtschaftsmanagement half mir dabei, Menschen, Systeme und Entwicklung aus unterschiedlichen Perspektiven zu verstehen.
Doch je tiefer ich in die Arbeit mit Menschen eintauchte, desto klarer wurde mir:
Wirkliche Veränderung beginnt selten nur im Kopf.
Sie beginnt dort, wo wir bereit sind, uns selbst ehrlich zu begegnen.
Das Leben selbst hat dieses Wissen immer wieder vertieft.
Eigene gesundheitliche Herausforderungen. Existenzielle Erfahrungen in meiner Familie. Momente, in denen Halt, Vertrauen und innere Stabilität keine Theorie waren, sondern gelebte Notwendigkeit.
Spätestens dort wurde für mich klar:
Yoga ist weit mehr als Bewegung.
Yoga ist weit mehr als Entspannung.
Die wichtigsten Yoga Aus-und Fortbildungen
- Vinyasa Yoga
Ina Bubik & Nicole Konrad (Yogaraum Ravensburg) - Yin Yoga
Ina Bubik & Marion Reck (Yogaraum Ravensburg) - Yoga Nidra
Marc Fenner - Hatha Yoga
Enjoylifeyoga - Yoga und Depression
Yoga als adjuvante Begleitung von Depression zurück zur Lebensfreude
Dr. Melanie Steiner Ashtanga Yoga Institut Ulm - Yoga und Persönlichkeit
Psychologische und persönliche Entwicklungs- und Lerngeschichte zu bestimmten inneren Mustern (Schema-Coaching und Yoga)
Dr. Melanie Steiner Ashtanga Yoga Institut Ulm - Yoga und Trauma und Resilienz
Psychologischen Mechanismen und wie sich mit Yoga die Widerstandsfähigkeit stärken und belastende Erlebnisse verarbeiten lassen.
Dr. Melanie Steiner Ashtanga Yoga Institut Ulm - Yogasutra 2.0 Expertenwissen über die Historie und Inhalte des Yogasūtra
Fortbildung bei Stephanie Schönberger, Dr. Laura von Ostrowski und Dr. Philipp Maas - Yogsphilosphie und Yogageschichte – Von den Veden bis Vinyasa
Indologin Kristin Kusser - Achtsamkeitstrainerin
Taohealth Akademie (MBSR) - Trained Hypnotist – Anwendung der Hypnose in Coaching und im Yoga
Dr. Migge Seminare - Breathwork, fernöstliche und indigene Fortbildungen
Intensi bei Steffen Kuchelmeister,
Tensegrity nach Carlos Castaneda
Yoga wurde für mich ein Weg.
Eine Haltung.
Eine Rückverbindung zu mir selbst.
Heute verbinde ich Yoga mit Psychologie, Coaching, Achtsamkeit und gelebter Yogaphilosophie – verständlich, alltagstauglich und ohne spirituelle Masken.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Einzelsettings, Gruppen, Seminaren, Aus- und Weiterbildungen.
Was meine Arbeit prägt, ist nicht nur mein Wissen.
Es ist mein eigenes Leben.
Meine Erfahrungen.
Meine Krisen.
Mein Mut, immer wieder ehrlich hinzuschauen.
Und genau deshalb ist Intent Yoga heute das, was es ist:
Ein Raum, in dem du nicht als Teilnehmer:in gesehen wirst.
Sondern als Mensch.
KONTAKT
- Yogapraxis: Talstraße 9 88348 Bad Saulgau
- kontakt@intent-yoga.de
- +49 (0) 162 7476017
Vielleicht brauchst du gerade keinen weiteren Kurs.
Vielleicht brauchst du eine Praxis, die wirklich zu dir passt.